Aquafitness
Sportlich aktiv im Wasser
Übernehmen Sie Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit, erleben Sie Freude an der Bewegung und steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität! Wir nutzen die Eigenschaften des Wassers als einzigartiges Trainingsmedium mit hervorragenden, abwechslungsreichen Trainings- und Therapiemöglichkeiten. Egal, ob Ihre Interessen präventiven oder fitnessorientierten Charakter haben, unser Programm bietet jedem das geeignete Sport- und Bewegungsangebot.
Je nach Ausprägung werden die wichtigsten Komponenten der allgemeinen Fitness trainiert. Ebenso kann die Beweglichkeit oder die Koordination geschult und das Immunsystem gestärkt werden. Im Kurs kommen unterschiedliche Geräte zum Einsatz. Außerdem motivieren speziell zugeschnittene Musikprogramme die Teilnehmer/-innen und animieren zum gemeinsamen Gruppenerlebnis im Wasser!
Aquafitness ist ein zertifizierter Kurs, wird von den Krankenkassen anerkannt und mit bis zu 80% gefördert.
Diesen Kurs bieten wir auch im Tiefwasser an.
Dauer
1x wöchentlich 60 Minuten
8 Kurseinheiten
Preis
ab 135,00 €
(Badeintritt im Kurspreis enthalten)
Zielgruppe
Jedermann, der Spaß an der Bewegung im Wasser hat und seiner Gesundheit etwas Gutes tun will.