Aquafitness für Schwangere
Aktiv zu zweit
Körperliches und seelisches Wohlbefinden während der Schwangerschaft fördern und erhalten - das sanfte und individuelle Training im Wasser hält Sie in der Schwangerschaft beweglich und stärkt gleichzeitig die Muskulatur. Die Wärme des Wassers und die Auftriebskraft sind eine willkommene Erleichterung für die werdende Mutter und lassen Bewegungsspielräume zu, die an Land nicht möglich wären. Die Atmung vertieft sich und ermöglicht eine gute Versorgung von Mutter und Kind. Vom Wasser getragen erleben Sie Entlastung und Entspannung.
TERMINE
Wir können derzeit keine Kurstermine anbieten, sind aber in der Planung und Ausbildung neuer Schwimmlehrer. Sobald neue Kurse möglich sind, informieren wir Sie über unsere Website und die sozialen Medien.
Dauer
45 Minuten
Preis
10,00 €
(Badeintritt im Kurspreis enthalten)
Zielgruppe
Die Teilnahme ist für alle werdenden Mamas ab der 16. Schwangerschaftswoche bis zum Ende möglich.