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Eindrücke aus dem Sport- & Freizeitbad in Bad Arnstadt

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Aquapower

Powerprogramm im Wasser

Aquapower – so nennt sich der neue Kurs für alle Aktiven und Fitnessfreunde im Arnstädter Sport- und Freizeitbad am Wollmarkt. Dahinter verbirgt sich eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining im Tiefwasser. Dieses intensive und rückenfreundliche Powerprogramm wirkt durch den Wasserwiderstand besonders effektiv und wirkungsvoll auf den Körper. Die Bein- und Gesäßmuskulatur kräftigen, die Ausdauer verbessern, den Fettstoffwechsel ankurbeln und die Durchblutung anregen, die Oberarme und Oberschenkel straffen und das Herz-Kreislaufsystem stärken. Alles das ist genau das Richtige für diejenigen, die sich besonders fordern möchten und gezielt ihre Fitness steigern möchten. 

Dauer

1x wöchentlich 60 Minuten

8 Kurseinheiten

Preis

135,00 €

(Badeintritt im Kurspreis enthalten)

Zielgruppe

Jedermann, der Spaß an der Bewegung im Wasser hat, seiner Gesundheit etwas Gutes tun will und sich selbst richtig fordern möchte. Teilnehmer sollten über eine gewisse Fitness verfügen.

Dauer

1x wöchentlich 60 Minuten

8 Kurseinheiten

Preis

135,00 €

(Badeintritt im Kurspreis enthalten)

Zielgruppe

Jedermann, der Spaß an der Bewegung im Wasser hat, seiner Gesundheit etwas Gutes tun will und sich selbst richtig fordern möchte. Teilnehmer sollten über eine gewisse Fitness verfügen.